В последние 10 лет было изобретено много новых устройств, которые прочно завоевали свое место в нашем быту. К сожалению, кроме бесспорной пользы, которые приносят нам эти приборы, они оказывают и негативное влияние на человеческий организм.
Даже отличное качество монитора компьютера не избавит вас от напряжения глаз. А продолжительное время, которое мы проводим за компьютером, приводит к увеличению нагрузки на позвоночник и мышцы плеч и шеи. Кроме этого электростатическое поле, возникающее вокруг включенного монитора, приводит к сильному притягиванию пыли, которая частично оседает на наших плечах и руках.
Поэтому при работе за компьютером желательно соблюдать несложные правила, которые снизят негативный эффект этого прибора на человеческий организм. Оптимальное расстояние до монитора считается 0,5 м. Делайте каждые 2 часа перерывы минут по 15-20 при работе за компьютером. По окончанию работы за компьютером обязательно умойтесь холодной водой.
Все способынаростить пузомерки
вторник, 22 ноября 2011 г.
суббота, 5 ноября 2011 г.
Как окрасить потолок?
Окраска потолка довольно таки практичный способ отделки не требующий больших финансовых затрат. Краски для потолка бывают как глянцевые, так и матовые. Преимущество матовых красок заключается в отсутствии бликов и лучшем маскировании мелких недостатков поверхности.
Потолок можно окрашивать в любой цвет, но при этом он должен быть светлее стен. Это визуально увеличит освещенность и площадь комнаты.
Для окраски потолка желательно применять краску на водной основе. Если применили для окраски потолка масляную краску, то придется в будущем использовать только масляную краску или полностью удалять ее. Для окраски потолка не требуется особых навыков. Достаточно учесть моменты, которые будут приведены ниже.
Перед окраской отштукатуренного потолка необходимо нанести 1 или 2 слоя грунтовки. В темной комнате достаточно будет нанести два слоя краски, а вот в светлой комнате понадобиться нанести 3-4 слоя. Краску для первого слоя разводят водой на 20%, а для последующих слоев на 10%. Для равномерного распределения краски по потолку следует первый слой накатывать вдоль комнаты, а второй – поперек.
НЕСТАНДАРТНЫЙ ВИД заработка в Интернете
Потолок можно окрашивать в любой цвет, но при этом он должен быть светлее стен. Это визуально увеличит освещенность и площадь комнаты.
Для окраски потолка желательно применять краску на водной основе. Если применили для окраски потолка масляную краску, то придется в будущем использовать только масляную краску или полностью удалять ее. Для окраски потолка не требуется особых навыков. Достаточно учесть моменты, которые будут приведены ниже.
Перед окраской отштукатуренного потолка необходимо нанести 1 или 2 слоя грунтовки. В темной комнате достаточно будет нанести два слоя краски, а вот в светлой комнате понадобиться нанести 3-4 слоя. Краску для первого слоя разводят водой на 20%, а для последующих слоев на 10%. Для равномерного распределения краски по потолку следует первый слой накатывать вдоль комнаты, а второй – поперек.
НЕСТАНДАРТНЫЙ ВИД заработка в Интернете
Подписаться на:
Комментарии (Atom)