В последние 10 лет было изобретено много новых устройств, которые прочно завоевали свое место в нашем быту. К сожалению, кроме бесспорной пользы, которые приносят нам эти приборы, они оказывают и негативное влияние на человеческий организм.
Даже отличное качество монитора компьютера не избавит вас от напряжения глаз. А продолжительное время, которое мы проводим за компьютером, приводит к увеличению нагрузки на позвоночник и мышцы плеч и шеи. Кроме этого электростатическое поле, возникающее вокруг включенного монитора, приводит к сильному притягиванию пыли, которая частично оседает на наших плечах и руках.
Поэтому при работе за компьютером желательно соблюдать несложные правила, которые снизят негативный эффект этого прибора на человеческий организм. Оптимальное расстояние до монитора считается 0,5 м. Делайте каждые 2 часа перерывы минут по 15-20 при работе за компьютером. По окончанию работы за компьютером обязательно умойтесь холодной водой.
Все способынаростить пузомерки
Комментариев нет:
Отправить комментарий